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决明子是一种中草药。 中药决明子，又名草决明、瞳子、屎豆、假绿豆、马蹄、千里光，为豆科草本植物决明或小决明的成熟种子。 味苦甘，有刺激性黑茶加决明子，具有清肝火、祛风湿、补肾明目的功能。 决明子除药用成分外，还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。 相传，古代有一位老道士。 他虽年过百岁，但身体健康，耳聪目明。 于是人们竞相祈求长生不老的法宝，老者却说没有法宝，只是经常吃绝命玉。 现代药理研究证实，决明子茶作为辅助药物，对防治各种眼病、高血压、高血脂（肥胖）、便秘等有明显作用。 1、其清肝明目功能，适用于各种眼科疾病，如肝热所致的目赤肿痛、流泪过多、视力模糊、青光眼、白内障、结膜炎等，因为它具有清肝明目的功能。保护视神经。 ，对现代电视用户、电脑用户等容易出现眼睛疲劳的人有益。 2.其通便作用，适合便秘患者。 便秘会导致肠壁吸收残留的肠道毒素。 长期便秘很容易使人体衰老。 也是结肠癌、痔疮等疾病的诱因。 也是突发心脑血管疾病的原因之一。 本品使排便顺畅，不稀薄。 ，且无腹痛等不适症状。 慢性便秘患者可以经常服用，没有任何副作用。 3、其降血脂、血压的作用，适用于高脂血症、肥胖、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。 但其“主要引起腹泻”的副作用必须引起孕妇注意，尤其是决明子茶。 最新研究发现，长期饮酒至少会导致月经不调，严重时还会导致子宫内膜异常，从而诱发早产。iCk大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

因此，怀孕期间喝白开水是最安全的，用红枣、枸杞等温性食材泡茶也是安全的。 普洱茶饭前或饭后喝一杯普洱茶，可以给身体发热，防止脂肪堆积。 进食时身体会产生热量。 这是因为吸收食物时，通过自主神经系统的作用释放热量。 这种在进餐时和餐后发生的散热现象称为“摄食产热”。 这个功能越强大，吃进去的食物燃烧得越快，很难以脂肪的形式在体内积累。 茶有促进食源性体温发生的作用，最好的就是普洱茶。 普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。 三花减肥茶是以玫瑰花、茉莉花、黛黛花、川芎、荷叶等按一定比例制成的袋装花草茶。 每袋6克至7克。 每天一袋。 用开水冲服2～3次。 能宽中行气、祛痰促饮、利尿消肿、活血养胃、降脂提神。 特别适合晚上服用。 如果达不到减肥效果，可以早晚各喝一包，连续三个月。 天燕减肥茶具有清热利湿、化痰促饮、润肠通便、抑制食欲、促进脂肪代谢、降低血脂的作用。 主要用于治疗单纯性肥胖、习惯性便秘等脾虚胃热所致的疾病。 每日两次，早餐前一次，晚上空腹服用一次，每次1.5g～3g，用200ml开水泡10分钟后服用，一次或遵医嘱，每30天为1次。疗程结束后，停服每个疗程两周，忌酒、辛辣食物，遵循高蛋白、低糖、低脂肪饮食。 患有器质性疾病、肾炎、慢性胃炎等者禁用，或应在医生指导下慎用。iCk大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

该减肥茶由山楂、荷叶、泽泻组成。 它是用水煎煮的，而不是茶。 每日可服用2～3次，一个疗程为3个月。 对41例单纯性肥胖患者的治疗进行观察，有27例显效（体重减轻2公斤以上），总有效率68.2%。 荷叶决明子茶由荷叶、白术、决明子组成。 它是用水煎煮的，而不是茶。 每日使用两次，2-3个月为一个疗程。 对减肥、降血脂有一定的作用。 槐花茶：取槐花嫩叶2.5公斤，蒸熟，切片，晾干，捣成粉末，泡茶。 每日泡茶，随时饮用。 功效：祛风润肠、减肥降压。 玉米须茶：取玉米须100克，洗净，加水500克，小火煮半小时，静置片刻，每日泡茶数次。 功效：利尿消肿、减肥化痰。 荷叶茶：将荷叶洗净，切碎，晒干（以叶大、完整、色绿、无斑点为宜）。 每日取泡菜1克，饮用。 功效：清热利湿、减肥健胃。 双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。 制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时放入锅中煮至山楂烂熟。 过滤残渣并提取液体。 用汤冲泡乌龙茶即可饮用。 玉盘葫芦茶材料：乌龙茶25克黑茶加决明子，干荷叶25克，陈葫芦10克，陈皮5克。 制法：将干荷叶、陈瓜、陈皮磨成细粉，拌入茶叶中。 想喝时，可取少量，反复冲泡，直至茶色淡。 桑枝茶：嫩桑枝20克。 切成薄片，用沸水冲泡。 每天服用一次，连续服用 3 天。 祛风湿、行水气。 治疗肥胖。 山楂银菊花茶：山楂10克，菊花10克，银花10克。 先将山楂粉碎，与菊花、银花加水煎服，取汁，每日1次。 功能：活血化瘀，消肿降脂，清热平肝。 主要治疗肥胖症、高脂血症、高血压。iCk大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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