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尿酸高的原因是什么？ 什么食物降尿酸最快？ 除了喝水，还能喝什么降尿酸呢？ 让我们来看看。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

高尿酸症简介：u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

高尿酸是人体内一种叫嘌呤的物质代谢紊乱，导致血液中尿酸升高而引起的代谢性疾病。 体内尿酸每天的产生量和排泄量大致相等。 从生产上看，3分之1来自食物，三分之二在体内合成，三分之一由肠道排出，三分之二由肾脏排出。 只要上述各种方式中任何一个出现问题，都会引起尿酸升高。 尿酸升高是因为它阻碍了血液分泌尿酸的过程，阻止尿酸排出体外。 尿酸过高还会引发其他疾病。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

过去比较少见的痛风患者数量正在不断增加。 不仅中老年人受影响什么茶有助于降尿酸，年轻化也有趋势，成为常见病。 临床上，男性尿酸的正常值为149-416μmol/L。 女性尿酸正常值：89~357μmo1/L。 如果超过指标什么茶有助于降尿酸，说明尿酸偏高。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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什么食物降尿酸最快？u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、黄瓜、茄子、白菜、西红柿、黄瓜、茄子、白菜、西红柿、梨等。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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2、梨性凉，味甘。 具有生津、清热、化痰的作用。 梨的水分比较丰富，基本不含嘌呤。 它们属于碱性食物，急性和慢性痛风患者都可以食用。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

除了喝水，还能喝什么降尿酸呢？u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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多喝水本身就是降低尿酸的重要手段。 它可以稀释血液中的尿酸，帮助尿酸通过尿液排出体外。 温水自然合适。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

苏打水可以碱化尿液，更有利于尿酸盐的溶解和排泄，通常作为辅助治疗。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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还可以多喝其他既能兼顾口感和营养又不影响尿酸的饮料，如淡柠檬水、脱脂或低脂牛奶等，全脂牛奶和酸奶不适合。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

咖啡和茶对尿酸影响不大，无需过多限制。 绿茶对于改善糖尿病、高血脂、高血压等都有好处，只是注意不要喝得太浓。u6a大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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